Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
20 May 15
Happy*to*be Günlüğü, 20 May 15
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hoffe der Geburtstagsmarathon bis Freitag haut nicht zu sehr rein. Wäre schade drum. :-)
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
3,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2015:
756 kcal
Yağ: 9,84g | Prot: 52,65g | Karb: 120,17g.
Kahvaltı:
Nektarinen, Banane, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt 0,1%.
Öğle Yemeği:
Kornmark Roggenmischbrot, Krone Fisch Forellen-Filets.
devamı için...
2088 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mittwoch Essen beim Thai - sehr lecker gewesen
21 May 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Donnerstag Essen beim Spanier - richtig, richtig super lecker - Vorspeise "Gambas ala Plancha" und Hauptgang "Baby-Pulpo mit Spargel"
22 May 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Das mag ich auch. Alles ;-) ... was gibt's heute?
22 May 15 üye tarafından:
Cocktailnase
Weeber Grill lässt grüßen - argentinisches Rinderhüftsteck und Gemüüüüüse
22 May 15 üye tarafından:
Happy*to*be
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle