11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 27,47g | Karb: 62,64g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Wasa Хлебцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|