11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 13,62g | Karb: 5,55g.
Kahvaltı: Tesco Organic British Semi Skimmed Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Pecorino Cheese. Aperatifler/Diğer: Bourbon, Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|