11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 42,53g | Prot: 52,40g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Банан, Ашан Антрекот на Кости из Мяса Молодых Бычков , Омлет или Яичница, Киви, Картофель, Картофель Отварной, Картошка Печеная, J7 Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Rich Апельсиновый Сок . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|