11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 81,70g | Karb: 86,39g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Кабачки фаршированные. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Город Сыра Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|