11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 64,37g | Karb: 110,72g.
Kahvaltı: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Café au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|