11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 67,70g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı: Тело Хранитель Сырники Нежные с Протеином. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Дабл Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|