11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 82,13g | Karb: 154,15g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Global Village Опята Маринованные , Болгарский Перец, La Molisana Пюре Томатное, Теремок Облепиховый Чай, Якитория Павлова, Простоквашино Сливки 10%, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|