20 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 27,90g | Karb: 66,20g.
Kahvaltı: Landbäckerei Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|