11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 131,69g | Karb: 167,85g.
Kahvaltı: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Тайская Сладость, Lactel Lait Demi-Écrémé, Яйцо, Сливочное Масло, Weider Omega Gummies, Огурец (без Кожуры), Le Gaulois Gésiers de Volaille, Regain Bio Lait D’Avoine, Alpha Foods Vegan Muscle (Vanilla Flavor). Öğle Yemeği: Киви, Груша. Akşam Yemeği: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Мидии в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: Водоросли, Week Black Duck Утиная Шея, Банан, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Weider Sauce CAESAR, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Помидоры Черри, Vitasia Pousses de Haricots Mungo, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marie Gromyko Kilo Geçmişi
|