11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 41,26g | Karb: 241,42g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: Daiya Mozzarella Style Shreds, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Vegan Spaghetti with Walnuts, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|