09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2736 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 37,86g | Karb: 293,43g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: E&C Heavenly Hunks, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Popchips Sea Salt. Akşam Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|