08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 58,54g | Prot: 22,50g | Karb: 216,69g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Olive Oil, Brussels Sprouts, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Salsa, Margarita. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|