07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 26,14g | Karb: 194,02g.
Kahvaltı: Vegan Apple Muffins, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Chile Lime Dressing, NaturSource Salad Topper, Trader Joe's Power to The Greens, Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|