11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
159,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 71,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 38,00g | Karb: 12,00g.
Öğle Yemeği: Mission Carb Balance Flour Tortilla, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|