|
Changed my RDI from 1700 to 1400 calories
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 56,12g | Prot: 47,26g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: Half and Half Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Wal-Mart Italian Bread, Wal-Mart Italian Bread, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Apples (Without Skin) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|