12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 70,61g | Prot: 87,39g | Karb: 201,34g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский 45%. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Айналайын Молоко 2,5%, Торт. Aperatifler/Diğer: Айналайын Молоко 2,5%, Торт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|