12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 100,16g | Karb: 79,94g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кольраби, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки Моя. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Грейпфрут Красный, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|