12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 83,40g | Karb: 143,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Чай. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|