12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 61,82g | Karb: 127,71g.
Kahvaltı: Додо Пицца Сырная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Магнит Помидоры Черри, Сахар, Яичница, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Брусника Морс, Запеченный Картофель, Тефтели в Томатном Соусе, Сырный Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Додо Пицца Сырная, Птицефабрика Зеленецкая Шпикачки Российские, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|