12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 57,25g | Karb: 100,43g.
Kahvaltı: Ваш Хлеб Хлеб Шведский , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Ваш Хлеб Хлеб Шведский , Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bogan4ikova.j52016 Kilo Geçmişi
|