|
что-то пошло не так. Видимо не правильно посчитала и ввела продукты
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 159,04g | Karb: 139,19g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burger Плавленный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Майонез Провансаль. Akşam Yemeği: Пятерочка Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нескафе Кофе Растворимый, Лента Ветчина Столичная из Индейки. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bounty Шоколадный Батончик, Tess Чай Чёрный, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|