12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 83,89g | Prot: 76,19g | Karb: 306,78g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Коломенское Печенье Классическое, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Cirio Пюре Томатное, EKO Маслята Маринованные Целые, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Нутовая Мука, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|