27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 89,40g | Karb: 52,75g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|