12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 79,46g | Karb: 35,28g.
Öğle Yemeği: Наша Ряба Крылья Куриные, Costa D'oro Grapeseed Oil, АТБ Семена Кунжута, Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, АТБ Апельсин, Сыр с Плесенью, Премия Миндаль Сушеный. Akşam Yemeği: Красный Лук, Сельдь Соленая, АТБ Семена Кунжута, Салат Айсберг, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|