12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 62,42g | Karb: 93,27g.
Kahvaltı: Nescafé Café , García Baquero Queso Semicurado, Huevo Escalfado, Aguacate, IFA Eliges Pan Tostado Integral. Öğle Yemeği: Plátano, Hacendado +Proteínas Limón. Akşam Yemeği: Freshona Patata Cocida, Pollo, García Baquero Queso Semicurado, IFA Eliges Pan Tostado Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martarojasmiron4 Kilo Geçmişi
|