12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 33,14g | Karb: 123,80g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Магнит Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Мандарины, Чай с Лимоном, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|