12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 33,66g | Karb: 89,54g.
Kahvaltı: Кофе, Торес Сосиски Ганноверские, Винни Каша Пшеничная с Тыквой, Увелка Каша 5 Злаков. Öğle Yemeği: Кофе, Магнит Слойка с Сыром , Рублевский МПЗ Фрикадельки из Свинины. Aperatifler/Diğer: Евроспар Пирожок с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|