12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 54,43g | Karb: 86,48g.
Kahvaltı: Коник Яблоко, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сосиска, Лаваш Армянский, Пастрами Индейки, Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Milka Молочный Шоколад, Класс Колбаски Домашние, Жареная Говядина (Только Постное), Грибной Соус, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Lactel Йогурт Дольче Полуниця, Сильпо Яблоко Голден. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|