12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 66,93g | Prot: 58,72g | Karb: 190,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Черничное. Öğle Yemeği: Шоколад, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Провансаль Майонез, Куриный Суп, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Караваево Мороженое Рожок Клубничный , Винегрет, Рыба Вареная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LetauVoblakax Kilo Geçmişi
|