12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 88,08g | Prot: 114,56g | Karb: 149,18g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Магнит Мидии в Рассоле, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Greenadini Риет , Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Akşam Yemeği: Greenola Горошек Зелёный, Банан, Кофе, Hochland Сливочный Сыр, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина Дуденко Kilo Geçmişi
|