12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 49,94g | Karb: 194,65g.
Kahvaltı: Carrefour Amandes , Carrefour Tarte aux Pommes , La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Cora Confiture. Öğle Yemeği: Mandarine, Mélange de Légumes (Surgelés), Entrecôte de Boeuf. Akşam Yemeği: Auchan Marrons Entiers, Vin de Table Rouge, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe Butternut. Aperatifler/Diğer: Haribo Chamallows. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|