12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 59,68g | Prot: 69,20g | Karb: 161,23g.
Kahvaltı: Горторг Набор Пирожных Кокосовое, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Черный Кабан Ветчина Парме, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Болгарский Перец, Морковь, Свинина. Akşam Yemeği: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|