20 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
196,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 71,42g | Karb: 174,12g.
Kahvaltı: Whole Milk, Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Daily Chef Non-Dairy Creamer. Öğle Yemeği: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Water, Tuna in Water (Canned), Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Red Onions, Cantaloupe Melons, Blackberries, Harris Teeter Blueberries, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Watermelon. Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|