12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 78,68g | Prot: 53,69g | Karb: 58,77g.
Öğle Yemeği: SOJ Protein Bar Raspberry & Belgian Chocolate, Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами, Братья Караваевы Рулет с Копчёной Индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|