12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 50,24g | Karb: 211,62g.
Kahvaltı: Everyday Boter, Colruyt Everyday Emmentaler, Wit Brood. Öğle Yemeği: Warme Chocolademelk, Bosbes Muffins. Akşam Yemeği: Boni Ravioloni Pompoen. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Everyday Magere Yoghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|