12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 22,62g | Karb: 178,66g.
Öğle Yemeği: Sorvete Itália Sorvete de Torta de Limão, Tapioca, Goiabada, Queijo Minas. Aperatifler/Diğer: Los Paleteros Picolé de Morango Recheado com Leite Condensado, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Natural da Terra Quibe de Forno. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|