|
7:05
☕️
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 115,36g | Karb: 187,43g.
Kahvaltı: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Свеклы, Тилапия, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Гречка, Льняное Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Авокадо, Сильпо Телятина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi
|