12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 103,21g | Prot: 61,89g | Karb: 39,57g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Sızma Zeytinyağı, Buono Bitter Çikolata, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Kebir Tereyağ, Kırmızı Lahana, Cem Doğal Yağlı Sele Siyah Zeytin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Akşam Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Patlıcan, Banvit Piliç Izgara Tava. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|