06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 19,25g | Karb: 138,35g.
Kahvaltı: Еда без Забот Сэндвич-Ролл с Ветчиной, Супрадин Таблетки Шипучие, Нескафе Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|