12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 78,31g | Karb: 150,93g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Twix Twix Mini, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Krema Régal'ad. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|