|
🍋🍑🧀
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 130,97g | Karb: 68,22g.
Kahvaltı: Activia Activia 0% Nature, Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave, Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan, Oeuf. Akşam Yemeği: Skyr Bio Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Vin de Table Rouge, Viande de Lapin, Huile d'Olive, Sachet Vapeur Légumes du Soleil. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|