20 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 110,90g | Prot: 155,84g | Karb: 26,80g.
Kahvaltı: Rouses Italian Olive Salad, Deli Sliced Ham. Öğle Yemeği: Natures Harvest Dry Roasted Pepitas, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|