13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 84,21g | Prot: 77,04g | Karb: 120,13g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Морковь, Говяжий Фарш, Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|