|
Плато 🤷🏻♀️
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 137,16g | Prot: 107,96g | Karb: 14,86g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Good Food Кедровый Орех, Кофейное Безе , Шоколад Меня Можно с Клубникой, Меня Можно Шоколад, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Schonfeld Сыр Камамбер, Курица Запеченая Ли, Бродич Капуста Квашеная. Akşam Yemeği: Кофейное Безе , Меня Можно Шоколад, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Огурец (с Кожурой), Камбала. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|