13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 73,37g | Prot: 47,14g | Karb: 308,41g.
Kahvaltı: Черноголовка Лимонад Мандарин, My Box Дампл Бокс, My Box Вок Чикен-Муэр. Akşam Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Черноголовка Turbo Energy, Бельгийские Вафли. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|