13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 57,61g | Karb: 123,53g.
Kahvaltı: Апельсин, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Фундук Сушеный, Яйцо Куриное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Рис Отварной, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Грецкие Орехи, Premialle Фелата, Руккола, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Цукор. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|