12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 62,76g | Prot: 94,60g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı: Красная Цена Сливочное Масло, Сахар, Ромкор Шейка, Край Каравай Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|