13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 120,65g | Karb: 251,20g.
Kahvaltı: Aldi Laugenstange, Müller Müllermilch High Protein Kaffee, Müller Müllermilch Protein Vanille, Dr. Oetker High Protein Coffee Drink. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Big Mac. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|