13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 79,33g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Conad Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. Akşam Yemeği: Cavolfiore, Carne di Cavallo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|